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1分間シリーズの簡単なまとめ


1分間シリーズの本。
要は少しの時間で知識が身につきます、みたいな。
最近だと、DX人材を1日でWebセミナーで育成します、みたいなの
よくありますよね。それがインターネットでありがちな
情報の寄せ集めで終わってしまい無駄な時間になってたり。

1冊目はありかな、と思っても、似たようなのを
延々と出し続けてしまった、それもどうかという感じ。



本当に頭が良くなる1分間記憶法 石井貴士




・本気で「重要だ」「大切だ」と思ったことは、忘れない。
 まずは、勉強に対して「本気になる」ことが重要。
・「エビングハウスの忘却曲線」
 人は、一週間後には77%も忘れてしまう。
 復習のベストなタイミングは、覚えてから20分〜1時間後。
・人は「3回」同じことを言われて、初めて本気だと信じる。
 1日の復習回数は「3回」か「9回」がベスト。
 何回もジャブを打って、記憶を実施する。
・「目で見て何度も繰り返す」のが最速の記憶法。
・五感を使う。歩きながら声に出して覚える。
 「アロマオイル」も使う。
・少し雑音があるほうが暗記ができる。音楽やラジオは×。
・誰でも集中力の限界は90分。集中は15分ごとに波が来る。
・問題が解けた後、解決した後で、勉強をやめる。
・短期記憶とは、20秒以内の記憶のこと。
 短期記憶を、いかに長期記憶にもっていくか。
・長期記憶は、イメージ記憶として、
 何かのエピソードとともに覚えていると覚えやすい。
 覚えやすい絵を作ったり、替え歌とかにして覚える。
・記憶を四段階に分けて覚える。 青→黄→緑→赤。
 赤・・・見て0秒でわかるもの。
 緑・・・見て3秒でわかる。うろ覚えのもの。
 黄・・・見たことはあるが、わからないもの。
 青・・・見たことも聞いたこともないもの。
・寝る前90分に記憶したことは、起きた後90分に復習する。
 睡眠中は、潜在意識が無防備な状態。
 シナプスの結合が起こりやすく、短期記憶が長期記憶になる。




この本を最初に買って、
他にも1分間シリーズで似たような本があったので、
中古で安価で手に入れて読みましたが、、、
ほとんど、ここに書いてあることと同じでした。。。



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「入社1年目の1分間復活法」石井貴士

「なぜ1分間?」
図書館で、たまたまこの本を発見し、借りて失敗した本。

1分間、この本の表紙のデザイン、
どうしてこんなに借りたくなってしまうんだろう。

以前、1分間シリーズを読んだことがあって、
「1分間勉強法」「1分間速読法」「1分間記憶法」
中身が薄く、似たような中身の本、
正直、素直に買わないで良かったなと思ってました。

この本も、というか自分が
入社一年目ではないからか、違和感満載。
「ぐうたら部長に、感謝しよう。」って何?

何でもかんでも1分間ってつけたら
売れるものなのだろうか?
数々の出版社から「1分間**」って
それぞれ出版しているのだが、
どれも中身がスカスカで、
正直、300円くらいでも高いと感じる。

この本は、借りるくらいが限界だと思います。
買わなくて良かったと思います。

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「1分間発想法」箱田忠昭

図書館に、この本がありました。
また石井貴士の本かと思って、手に取ってみてみたら、
違う人、箱田忠昭という人が書いてました。

中身は、仕事における考え方を綴ったものです。
まぁ頷けるものも所々にあったのですが、、、
何より、タイトルが「1分間発想法」って。。。
石井貴士氏の1分間シリーズのパクリか???

そもそも何が1分間なんだ???

この本、1分間ってついてなかったら、
売り上げ半分以下に落ちてるんじゃないか???

1分間っていう名前に騙されて買う人も多いのでは???

石井貴士氏もそうだけど、
何でもかんでも1分間ってつけるのやめないか?



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世の中には色々な方々がいて、
職種も違う所で仕事している方々の考えなど、
自分に取り入れられる部分はいくらでもあります。
それを無料で知る事ができる世の中になったのです。
勿論、無料の情報は価値が低いものが多いです。


成功者には成功者のオーラを感じる方々もいます。
とても博識で自分の知識が及ばないなんて方々も沢山います。
そういう方々に関わる事で、
自分の目標を再確認できるし、もっと自分を大きく成長させる事もできます。


何もせず生きていると知ることのできないこと、
その中には未来の自分のためになることが沢山あるのです。
自分を磨き続けましょう!!!


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これを読んでくれた方々が、
素敵な成長と出逢いができますように!!!

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